Amate con Cuidado

Aprenda cómo las actividades de autocuidado pueden ayudarlo a lidiar con el estrés, prevenir el agotamiento de los padres y mejorar su salud mental, física y emocional. Este curso termina con un evento para toda la familia.

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Ver fechas los Pendiente durante 4 semanas

Pendiente

10:00 am – 11:30 am

Pendiente

Aprenda cómo las actividades de autocuidado pueden ayudarlo a lidiar con el estrés, prevenir el agotamiento de los padres y mejorar su salud mental, física y emocional. Este curso termina con un evento para toda la familia.

*Es necesario registrarse, el cupo es limitado.*

En este taller de 4 sesiones los participantes aprenderán:

  • La diferencia entre estrés y agotamiento de los padres
  • ¿Qué es el autocuidado y por qué es importante para los padres?
  • Cómo crear un plan de cuidado personal que funcione para usted

Fechas pendientes para el próximo curso escolar 2024-2025

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